— 全国政协委员王宁利|每天户外两小时,强身健体防近视 成才照明 今天 —

全国政协委员王宁利|每天户外两小时,强身健体防近视 成才照明 今天

发布日期:2021-03-09

儿童青少年近视防控不是小事,病理性近视可以致残致盲——专访全国政协委员、首都医科大学附属北京同仁医院院长王宁利。

“每天户外两小时,强身健体防近视”——这是全国政协委员、首都医科大学附属北京同仁医院院长王宁利在今年两会上提交的提案。

今年2月,《柳叶刀-全球健康》发表了《全球眼健康特邀重大报告》,报告显示,中国的近视人数迅速增加。高度近视在年轻人中越来越普遍。报告的共同作者王宁利称,“我国近视患病率逐年增加,在医学院校的大学生中,近视患病率已达到90%,在普通大学也达到了80%以上,甚至在小学,近视患病率已超过了30%。高度近视大概占近视人数的10%左右,在有些大城市已经达到了接近20%。”

强身健体防近视,强身健体增脑力

王宁利在接受中国青年报·中青网记者采访时表示,党中央一直非常重视儿童青少年的近视防治工作,近些年,在综合防控儿童青少年近视工作方面宣传力度和财政投入都相当可观,然而防控成效却不尽如人意。2018年,教育部等八部委联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》并立即付诸实施,但是儿童青少年近视率至今仍居高不下,加上疫情期间学生们在家里上网课,更是直接导致了儿童青少年近视患病人数和近视度数的增加。

王宁利认为,我国儿童青少年的近视防治成效不尽如人意主要原因是学校、家长、老师、孩子对近视的危害性都没有足够的认识,在社会竞争面前,往往觉得保护视力远没有“考个好分数,上个好学校,找个好工作”重要,因此,宁可牺牲孩子的视力,也要让孩子把时间都用在学习上。

王宁利指出,近视防控不是一件小事,若是防控不好,孩子就会从近视变成高度近视,进而变成病理性近视。病理性近视远不是戴眼镜就可以解决的问题,它会产生严重的并发症,甚至致残致盲。

因此他认为,近视防控有两个重点,一是要控制近视患病人数——一个国家近视眼的人太多,会造成一些对远视力有要求的特种职业人员选拔的困难。二是要控制近视度数。他强调,近视防控最简单有效的方法就是户外活动。保证儿童青少年每天进行两个小时户外活动,不仅可以控制近视患病人数和已经近视者的近视度数,还可以增强他们的身体素质。“科学研究发现,学习成绩优异的孩子往往都是身体素质好的孩子。所以更需要强身健体防近视,强身健体增脑力。”王宁利说。

然而,这个最简单有效的方法推广起来却并非易事。王宁利在调研中发现,“有些学校会提前放学,让孩子回家后进行户外活动。但是孩子回到家后,一来没有人督促他们运动,二来他们不一定有运动的场地,三来家长们往往特别重视孩子的学习,会把时间用来安排他们做作业或者上补习班,所以户外运动就被抛在了一边。虽然学校每周有两到三次体育课,但远远达不到每天两个小时户外活动的标准。有些学校出于安全考虑,甚至在课间休息时也不允许孩子到操场上去活动。”

“户外活动与近视防控是‘剂量-效应’的关系,运动时间不够,强度不够,近视防控效果都会打折扣。”王宁利对记者说。因此,今年两会上,他建议教育部下达强制性指令,要求学校每天安排学生至少一个半小时的户外活动时间——上午半个小时,中午个半小时,下午放学以后留在学校活动半个小时;家长也要保证孩子每天有半小时的户外活动时间,这样加起来就是两个小时。必要时,还可将体育课成绩加入入学成绩中,将身体素质指标加入入学成绩的考核,以确保每个孩子都能在公平的竞争环境下完成每日两小时的户外运动。

王宁利向记者透露,为落实“每天户外两小时”这项举措,他已经与北京汇文小学、汇文初中、北京八中等一些中、小学校达成了初步协议,准备先在这些学校建立试点。进行为期一年的尝试,“如果一年后这些学校学生的近视率得到控制,就更有理由将这项措施在全国范围内强制性推广。

糖尿病、高血压等慢病正在成为眼部致残致盲的重要因素

王宁利告诉记者,他在最近做的一些大型调查中发现,随着社会的发展,人口老龄化以及人民生活方式的改变,我国眼部病变甚至致残致盲的疾病谱也发生了变化。糖尿病、高血压等慢病正在成为我国眼部致残致盲的重要因素。

他向记者介绍说,糖尿病在视觉损害,特别是致盲的贡献上超过了其他慢病,成为对致盲眼病贡献最大的一种慢病。在我国,糖尿病患病率已达到12%-13%,有上亿人,其中超过30%的人会因糖尿病产生视网膜病变,如果发现和干预不及时,甚至可以致残致盲。糖尿病视网膜病变引起的失明,已经成为工作人群中的第一位的致盲眼病。随着糖尿病逐渐年轻化,糖尿病视网膜病变也不再是老年人专属的疾病,临床发现很多40岁、50岁的病例,这提示我们,患有糖尿病的年轻患者更需注意眼部健康。

此外,高血压也与眼底病有关。高血压可以引起视网膜动静脉阻塞,引起眼底出血,也是眼部致残致盲的一个重要因素。

王宁利强调,无论是高血压引起的静脉阻塞、眼底出血,还是糖尿病视网膜病变,只要做到早发现、早干预、早治疗,都可防可控。因此,他在去年两会上提交了“将致盲性眼病作为慢病纳入国家慢病的筛查与管理中”的提案,建议把眼底照相纳入国家慢病筛查项目,以便及早发现,及早治疗致盲性眼病,不要失去防治的窗口期。

他说,这一提案已经引起了国家的高度重视,希望能够早日落实。

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