— 护眼灯是什么?护眼灯真的能护眼吗? —

护眼灯是什么?护眼灯真的能护眼吗?

发布日期:2019-12-23

护眼灯是什么

       

       护眼灯是在基本灯饰的基础上改变电频率,让眼睛感受不到频闪,使光线变得柔和从而减轻视力疲劳的灯。护眼灯采用直流镇流器,把交流电先变成直流电,用直流电点灯,也达到基本无频闪,能避免视力疲劳,且无电磁干扰。护眼灯采用变频电子镇流器,将电频率由70Hz提高至50-60kHz,而光的变化由于荧光粉的余辉效应变得非常小,因此人眼基本感觉不到频闪,同时灯光采用三基色荧光粉,使得光线柔和,以此来减轻视力疲劳。

       想要了解护眼灯,我们首先要了解我们自己的眼睛。我们的眼睛是在自然光下发育、生长的。对我们而言最佳的光源是散射的自然光,具有一下几个特征:

 

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  • 1. 光线连续不间断,短时间内无明暗变化,无频闪。

  • 2. 色温在4800~5200K左右,色温适中,光柔和带点黄,比较适合阅读需要;色温在5200~5500K左右,色温高,光刺眼偏白。黄昏时太阳光的色温在2000K-3000K,色温偏低太黄;中午时,太阳光色温接近7000K,色温太高,太亮太刺眼。

  • 3. 是散射光,光照面积大,无对比度很强的阴影。

  • 4. 光谱连续:由多种可见光按一定比例组合而成的混合光,非单色光。

  • 5. 直射太阳光和靠近窗口的自然光通常很强(照度值达几千-几万Lux),不宜在此光线下长时间阅读和书写。

     

       护眼灯的工作原理有两个。一是采用变频电子镇流器,将电频率由50Hz提高至30-50kHz,而光的变化由于荧光粉的余辉效应变得非常小,因此人眼基本感觉不到频闪,同时灯光采用三基色荧光粉,使得光线柔和,以此来减轻视力疲劳。二是采用直流镇流器,把交流电先变成直流电,用直流电点灯,也达到基本无频闪,能避免视力疲劳,且无电磁干扰。所有“护眼灯”的目标是要让灯发出尽量接近自然光特性的光线。

 

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护眼灯真的能护眼吗?

 

       护眼灯是通过减轻眼睛疲劳来保护眼睛的。我们通常判断一个灯对人的眼睛保护,主要有四个要素:

1. 照度。照度就是要求这个光源的亮度要适中,太亮不行,太暗也不行;

2. 色彩。色彩最主要的是它的清晰度,最好接近阳光,这样我们在看物体的时候会更清晰;

3. 频闪。因为灯在光源驱动的时候,它出现光的闪动,这个闪动如果太频繁,对人的眼球、瞳孔和肌肉都会造成疲劳和伤害;

4. 就是紫外线。因为紫外线越强,对我们眼睛的伤害力就越强。

       根据一开始的介绍,护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪,它使用了变频电子镇流器,加快闪烁速度,提高到每秒闪烁几千次甚至几万次,闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度,因此在这种灯光下学习、办公,短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。但高频闪绝对不等于无频闪,护眼灯跟普通荧光灯相比确有一定的好处,但它绝不像广告中所说的那样无频闪,它所发出来的光仍然是不连续的,是一亮一灭的光,长时间在这种灯光下看书,眼睛同样会产生疲劳。

       事实上,无论什么灯,只要是非自然光,对视觉都有一定影响。其实,要保护眼睛,最主要还是在于灯的使用方法。一方面应把灯罩压低以确保注视区域光线够亮、同时能遮住光源以避免眩光;另一方面也要避免灯头太靠近注视区域(书本/桌面),导致光线过亮。如果自己无法确定光线亮度是否合适,可用护眼光度笔做些检测。

 

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如何选购护眼灯

 

       家长们对护眼灯的内在技术(主要包括镇流器,灯头/灯管)不那么了解,在选购时往往眼花缭乱,有时只好凭价格、款式和颜色进行取舍,有一定的盲目性。为了帮助妈妈们正确选购护眼灯,我们给妈妈们提了几点购灯小建议。

1、要看光线

(1)亮度稳定、无闪烁;(2)光线柔和;(3)光线比较均匀,不是很小的点光源;(4)灯具/灯罩设计合理,没有眩光(眼睛看得到的亮点),有些灯罩内置格子状反射器,有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。

2、要看证件

产品合格证、安全证书要齐全,要有国家安全强制认证标识CCC,即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

3、要看使用及售后服务,使用和保养方法要简便,而且一定要有的维修地址和电话。

4、要便于更换灯头,灯头必须可以更换,且最好是常用的标准接口(如E27-粗螺旋灯头,E14-细螺旋灯头),这样万一灯头坏了,便于更换灯头。

       选好灯固然重要,但还是要特别注意灯的使用方法,以确保眼睛的注视区域光线亮度合适,不高也不低,如果对光线亮度没有把握,可以用护眼光度笔做些简单测试。

 

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